Психологическая помощь беременным

 

Беременность и роды — это самый ответственный период любой женщины. Каждой беременной всегда нужно помнить, что любые стрессы оказывают непосредственное влияние не только на развитие ребёнка, но и на весь ход родов и беременность в целом. Именно поэтому поддержка себя в хорошей психологической форме приходится неотъемлемой частью беременности. Если женщина чувствует, что она не может самостоятельно справится с переживаниями, раздражается, тревожится и это напрягает не только её саму, но и удивляет ее окружающих, то обязательно необходимо обратиться к специалисту.

С какими трудностями сталкивается женщина в этот период:

• испытывает перепады настроения (причиной этого могут быть гормональные изменения, которые протекают в организме женщины);
• изменяется физиологическое состояние, становится некомфортно, появляется токсикоз, недомогание;
• меняется восприятие звуков;
• происходит изменение вкусовых предпочтений;
• появляется дискомфорт, связанный с беременностью;
• меняется её кинестетика, если раньше движения были быстрыми, то они становятся замедленными;
• будущая мать может переживать нестабильное эмоциональное состояние;
• страх, депрессия и прочие психологические проблемы.

Зачем нужна психологическая помощь при беременности

Если психологические проблемы, которые беспокоят женщину, остаются неизменными длительное время, тогда ей необходимо обратится к психологу. Для того, чтобы женщина могла не просто принять себя в этом состоянии, а полюбить себя и с достоинством нести в себе это счастье быть матерью. Консультативная помощь психолога во время беременности и после нее – это очень мощное средство решения психологических проблем, которое поможет беременной женщине гармонизировать свое состояние и всесторонне подготовиться к рождению малыша. Следует помнить, что не только физиологическое, но и психологическое ваше здоровье очень важно для будущего ребёнка.